ارزش غذایی 100 گرم گوجه فرنگی خشک
کالری: 139
کربوهیدرات: 30 گرم
فیبر غذایی: 6.6 گرم (برابر با 26٪ نیاز روزانه)
پروتئین: 7.6 گرم
چربی: 1.6 گرم
در استفاده از گوجه خشک ، ویژگی‌های گوجه حفظ می‌شود وپس از خشک شدن با افزایش ماندگاری، سبب می‌شود تا به مدت بیشتری از خواص آن استفاده شود. گوجه فرنگی خشک کالری پایینی دارد و سرشار از آنتی‌اکسیدان است.
گوجه فرنگی دارای فیبر فراوانی است،فیبر موجود در گوجه فرنگی خشک، حدودا 26٪ از نیاز روزانه را رفع میکند که این مقدار فیبر عملکرد دستگاه گوارشی را بهبود میبخشد و هضم غذا را آسان میکند. فیبر موجب انتقال آسان مواد از معده به روده می‌شود که این کار عمل دفع را راحت‌تر میکند و به دفع سموم از بدن کمک میکند. گوجه خشک سبب ایجاد احساس سیری در طولانی مدت شده و به جلوگیری از چاقی و افزایش روند لاغری کمک میکند
کاربرد گوجه خشک
از گوجه خشک میتوان برای صبحانه، سالاد، تزیین غذا،تهیه ترشی،در خورشت هایی همچون قورمه سبزی و سوپ استفاده کرد
فروشگاه آنلاین سپیکام ارائه دهنده بهترین میوه و سبزی و صیفی جات خشک است که محصولات را در اوج کیفیت و سلامت به مشتریان فهیم و ارزشمند خود تقدیم میکند.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.